Du stehst morgens im Bad, gehst mit der Bürste durch dein Haar – und plötzlich bleibt deutlich mehr darin hängen als sonst.
Beim Duschen sammeln sich Haare im Abfluss.
Beim Styling liegen sie auf dem Boden.
Und irgendwann stellt sich diese Frage: Warum fallen plötzlich so viele Haare aus?
Die gute Nachricht: In vielen Fällen ist das völlig normal. Unser Haar erneuert sich ständig. Jeder Mensch verliert täglich zwischen 70 und 100 Haare.
Wenn jedoch über mehrere Wochen deutlich mehr Haare ausfallen als gewöhnlich, lohnt es sich genauer hinzuschauen. Denn hinter verstärktem Haarausfall können ganz unterschiedliche Ursachen stecken.
Bei Kempf Friseure in Aschaffenburg begegnen wir diesem Thema häufig im Salon – und oft lassen sich die Auslöser klar erkennen.
HAARAUSFALL IST OFT NUR VORÜBERGEHEND
Viele Menschen erschrecken, wenn sie plötzlich mehr Haare verlieren als gewohnt. Doch Haarausfall bedeutet nicht automatisch, dass das Haar dauerhaft dünner wird.
Das Haar wächst in verschiedenen Phasen. Eine Wachstumsphase, eine Ruhephase und eine Phase, in der das Haar ausfällt, damit ein neues Haar entstehen kann.
Gerät dieser natürliche Rhythmus aus dem Gleichgewicht, kann es vorkommen, dass mehrere Haare gleichzeitig in die Ausfallphase gelangen. Dadurch wirkt es so, als würden plötzlich extrem viele Haare ausfallen.
In vielen Fällen reguliert sich dieser Prozess nach einigen Wochen wieder von selbst.
STRESS IST EIN HÄUFIGER AUSLÖSER
Stress gehört zu den häufigsten Ursachen für plötzlichen Haarausfall.
Der Körper reagiert auf starke Belastung, Schlafmangel oder emotionale Stresssituationen, indem er Energie in lebenswichtige Funktionen steckt. Haarwachstum gehört in solchen Phasen nicht zur Priorität.
Deshalb kann es passieren, dass Haarwurzeln früher als üblich in die Ruhephase wechseln. Einige Wochen später fallen diese Haare dann verstärkt aus.
Viele Menschen bringen diesen Zusammenhang zunächst gar nicht mit ihren Haaren in Verbindung.
HORMONELLE VERÄNDERUNGEN UND HAARAUSFALL
Auch hormonelle Veränderungen können dazu führen, dass Haare verstärkt ausfallen.
Besonders häufig passiert das:
// nach einer Schwangerschaft
// in hormonellen Umstellungsphasen
// in den Wechseljahren
// bei hormonellen Schwankungen
Der Körper verändert seinen Hormonhaushalt – und das wirkt sich auch auf die Haarwurzeln aus.
Gerade nach einer Schwangerschaft berichten viele Frauen davon, dass ihre Haare einige Monate später plötzlich stärker ausfallen. In den meisten Fällen wächst das Haar jedoch wieder normal nach.
FALSCHE HAARPFLEGE KANN HAARVERLUST VERSTÄRKEN
Nicht jeder Haarausfall kommt von innen. Manchmal wird das Haar auch von außen geschwächt.
Zu aggressive Shampoos, häufiges Hitzestyling oder chemische Behandlungen können die Haarstruktur belasten. Das Haar wird brüchiger und kann schneller abbrechen.
Viele Menschen denken dann, ihre Haare würden ausfallen – tatsächlich handelt es sich jedoch oft um Haarbruch.
Deshalb achten wir im Salon besonders auf eine Pflege, die Haar und Kopfhaut unterstützt. Hochwertige Pflegesysteme von Kérastase, Orgaenic und Sebastian Professional können dabei helfen, Haarstruktur und Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Gerade bei Männern setzen wir häufig auf speziell entwickelte Produkte von American Crew, die auf männliche Haar- und Kopfhautbedürfnisse abgestimmt sind.
DIE KOPFHAUT SPIELT EINE GRÖSSERE ROLLE ALS VIELE DENKEN
Gesundes Haar beginnt immer an der Kopfhaut.
Wenn sie gereizt ist, zu fettig wird oder aus dem Gleichgewicht gerät, kann sich das direkt auf das Haarwachstum auswirken.
Rückstände von Stylingprodukten, aggressive Reinigung oder ein unausgeglichenes Kopfhautmilieu können die Haarwurzeln belasten.
Deshalb schauen wir im Salon immer auch auf die Kopfhaut. Eine gesunde Kopfhaut ist die Basis für kräftiges Haarwachstum.
WENN DAS HAAR TROTZDEM DÜNNER WIRD
Manchmal hinterlässt verstärkter Haarausfall sichtbare Veränderungen. Das Haar wirkt weniger dicht oder verliert an Volumen.
In solchen Fällen kann ein angepasster Haarschnitt helfen, das Haar optisch voller wirken zu lassen.
Wenn zusätzlich mehr Fülle gewünscht ist, kann auch eine Haarverdichtung eine Möglichkeit sein. Moderne Tressensysteme von Simplie Hair ermöglichen es, dem Haar gezielt mehr Dichte zu geben, ohne dass das Ergebnis unnatürlich wirkt.
Gerade bei feinem oder dünner werdendem Haar kann das eine sehr elegante Lösung sein.
WANN DU HAARAUSFALL ERNST NEHMEN SOLLTEST
Wenn Haarausfall über mehrere Monate anhält oder plötzlich sehr stark wird, sollte die Ursache genauer abgeklärt werden.
In manchen Fällen können auch Nährstoffmangel, Erkrankungen oder hormonelle Veränderungen dahinterstecken.
Deshalb lohnt es sich immer, frühzeitig hinzuschauen.
FAZIT: HAARAUSFALL HAT FAST IMMER EINE ERKLÄRUNG
Plötzlicher Haarausfall wirkt im ersten Moment erschreckend. Doch in vielen Fällen handelt es sich um eine vorübergehende Reaktion des Körpers.
Mit der richtigen Pflege, einer gesunden Kopfhaut und einer professionellen Beratung lässt sich oft viel für die Haarqualität tun.
Bei Kempf Friseure in Aschaffenburg schauen wir uns dein Haar genau an und helfen dir dabei, die richtige Lösung für deine Haarstruktur zu finden.
Denn jedes Haar erzählt seine eigene Geschichte.
